Doplněk stravy
Nenasycené mastné kyseliny Omega-3 můžeme čerpat z mnoha potravin jak rostlinného, tak živočišného původu. Které jsou lepší?
Udělejme si malý test: vzpomenete si, kdy naposled jste jedli rybu? Tento týden? Tento měsíc? Nebo to bylo naposledy na loňské Vánoce?
Přemýšlíte, jaké doplňky stravy zvolit během těhotenství a po porodu?
Chcete mít chytré, bystré a zdravé děti? Dbejte na jejich zdravý životní styl, stravu a také pohyb. A do jídelníčku nezapomeňte zařadit omega-3. Mají vliv na zdraví, soustředění i hyperaktivitu.
Není tradice, jako tradice…
Dřívější pravidlo, že tuky do dietního jídelníčku nepatří, a že se po nich tloustne, už dávno neplatí. Správně by měly tvořit zhruba třetinu našeho jídelníčku, a ani při razantnější dietě by neměl být příjem o mnoho snížen.
Jednoduše řečeno, nasycené tuky jsou především ty živočišné, a měli bychom s nimi šetřit. Oproti tomu nenasycené, většinou rostlinné tuky, mohou být zdraví prospěšné. Pojďme se ale podívat na jejich rozdělení podrobněji:
Cena dopravy balíčku je ZDARMA
Zboží Vám doručíme Českou poštou, standardně do 5 pracovních dnů
Zvolit si můžete ze tří možností, ani u jedné vám není účtováno něco navíc:
*platíte pouze poštovné 49 Kč
“OmegaMarine Forte užíváme několik let”
“OmegaMarine Forte+ užívám již 5 let”
“Omega-3 pozitivně působí na naše tělo”