Blog

Vysoký cholesterol u štíhlých lidí: jak to, že se jim nevyhýbá?

Žijete s domněnkou, že když netrpíte nadváhou, nemůžete mít problém s cholesterolem? Tato přímá úměrnost bohužel neplatí. Vysvětlíme, proč se vyskytuje vysoký cholesterol u štíhlých lidí:

Škola zdravovědy: Které vitamíny jsou rozpustné v tucích a co o nich víte?

A, D, E a K – zapamatujte si, které vitamíny jsou rozpustné v tucích, a co můžete udělat pro to, abyste z nich vytěžili maximum.

Kdy získáváme vitamín D ze slunce, a proč na to nespoléhat?

Vitamín D se netvoří jen tak samo sebou – existuje hned několik faktorů, které brání tomu, abychom získali vitamín D ze slunce. Kde je zádrhel?

Vitamín D – nejdůležitější vitamín na imunitu v období předjaří

Jsme v období, kdy je naše zdraví nejkřehčí – zima už trvá dlouho, a sluníčko svítí hodně málo. Ještě, než se budeme moci radovat z teplých dní, si dopřejte si nějaký vitamín na imunitu. Proč je právě vitamín D tak důležitý?

Omega 3 v potravinách rostlinných i živočišných – který zdroj je ten NEJ?

Jaké ryby si kvůli nenasyceným mastným kyselinám vybírat, a můžeme hledat i omega-3 v potravinách rostlinného původu?

Rybí tuk v kapslích nemá nepříjemný zápach, a měl by ho užívat každý!

Z doslechu už víte, že rybí tuk je zdravý, ale jeho užívání vám vždycky bylo odporné? Máte v obojím pravdu - rybí tuk nevoní, a rozhodně zdravý je! Tu malou překážku s nepříjemným aroma ale elegantně vyřeší rybí tuk v kapslích. Ještě váháte, proč ho vyzkoušet?

Víte, které potraviny obsahují vitamín D, a jíte jich dostatek?

Vitamín D - základní živina pro naši imunitu a pohybový aparát, která ale mnohým z nás chybí. Tušíte, které potraviny obsahují vitamín D? A máte je ve svém jídelníčku každý den?

Odkud získáváme rybí olej?

Zdroje rybího oleje nemusí být vždy zcela kvalitní. Přečtěte si, odkud je ten, který používáme pro náš vlajkový produkt OmegaMarine Forte+.